A vida nas estradas nem sempre é fácil. Já faz parte da rotina dos caminhoneiros ter que dirigir por horas, inclusive em estradas que não conhecem. Mas existem maneiras de minimizar os imprevistos durante o trajeto, fazendo com que a viagem se torne mais segura e sem tanto cansaço. Confira as dicas que preparamos, para que você faça o seu frete e chegue ao destino de maneira tranquila.
1. Estude sua rota antes, para uma viagem tranquila
Quando
você é contratado para fazer um frete,
pode ser que tenha que enfrentar estradas que nunca passou antes. Por isso,
sempre pesquise as rotas para chegar
ao seu destino. No caminho, é importante que os caminhoneiros confiram também
as melhores paradas de estrada e os
serviços que elas oferecem. Leve em consideração também as condições da
rodovia, os atalhos, interdições etc.
2. Cuidados com a manutenção
Longas
viagens requerem cuidados redobrados
com a manutenção do seu caminhão. Isso é essencial para a sua
segurança e de todos que estão na estrada. Por isso, já tenha em mãos postos e borracharias que ofereçam o serviço de manutenção preventiva, onde será possível verificar as condições
dos freios, luzes, suspensão e câmbio. Todo cuidado é pouco quando se trata do
seu meio de trabalho.
3. Quando for descansar, fique atento aos locais
Todo
caminhoneiro deve ficar atento à jornada
de trabalho. Por lei, ela não pode ultrapassar 8 horas por dia (mais 2
horas extras permitidas). De acordo com o Ministério Público do trabalho, é
preciso um intervalo de pelo menos 11 horas entre os trajetos. Por isso, é
fundamental que você busque os melhores
locais para descansar à beira da estrada, prestando atenção ao que a parada
oferece: como pátios de estacionamento com postos de combustíveis, hotéis,
dentre outros.
4. Alimente-se bem
A
alimentação está ligada à sua saúde
e bem-estar. Dessa forma, procure comer de forma balanceada, com alimentos
ricos em verduras e legumes. Tente evitar frituras, doces e opte por comer
coisas grelhadas, refogadas e cozidas, para que você se sinta bem-disposto
durante todo trajeto. Por isso,
pesquise antes as paradas que ofereçam
bons restaurantes.
5. Aplicativo Paradas de Estrada
Para
que você possa seguir todas essas dicas e fazer uma viagem mais tranquila, foi
criado o aplicativo Paradas de Estrada. Com as melhores paradas do Brasil na palma da sua mão, o aplicativo reúne diversas
indicações de paradas espalhadas
pelas rodovias de todo país. Onde é
possível pesquisar os locais com melhor avaliação, visualizar comentários e
consultar os serviços oferecidos. Dessa forma, você planeja melhor sua rota,
com paradas que ofereçam manutenção
preventiva, bons lugares para descansar
e alimentar-se bem. Além disso, você
ainda pode deixar a sua contribuição ao avaliar os estabelecimentos por onde
passou.
Conheça
mais no site: www.paradasdeestrada.com.br e baixe o aplicativo na Google Play.
